Die dunkle Jahreszeit, ist die Zeit des Rückzugs, des Ruhig werden und nach Innenrichten. Wie auch die Tieren benötigen wir Menschen in dieser Zeit viel mehr Schlaf, um uns zu regenerieren und unsere Kräfte für das Frühjahr zu tanken. Deshalb ist es um so wichtiger einen wirklich gesunden und erholsamen ...
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